728x90 반응형 건강2 위에 좋은 과일&채소 7가지 (위염, 위궤양..) 위에 좋은 과일, 채소는 여러가지가 있습니다 요즘 현대인들은 위가 안좋은 분들이 많습니다 그럴수록 위에 좋은 과일 채소 등 음식섭취에 대해 유의하여야 합니다 오늘은 위에 좋은 과일, 채소에 대해서 알아보도록 하겠습니다 사과 사과는 위에 좋은 과일중 하나입니다. 사과 껍질에는 펙틴이라는 성분이 있는데 이 펙틴이라는 성분이 위장운동을 도와 준다고 합니다 위의 점막에 벽을 만들어서 밖에서 들어오는 유해물질을 막아주는 효과를 가지고 있습니다 사과는 아침에 간단히 먹기 좋으면서 사과식초로도 많이 먹습니다. 특히 속이 답답할때 먹으면 좋습니다 토마토 토마토는 무기질 와 비타민C가 풍부한 과일 입니다. 위염 속쓰림이 있을때 가라앉히는 효과를 가지고 있으며 위점막을 보호해주기도 합니다. 토마토는 다양하게 활용하여 먹을.. 2022. 10. 9. 최희 건강이상설 대상포진 안면마비 호소 둘째 임신 축하드립니다 프로필 나이 최희는 자신의 인스타그램을 통해 임신 소식을 전했다. 그는 "우리 가족에 또 한 명의 아기 천사가 찾아 왔다"라며 "최근 건강 이슈가 있어 고민이 정말 많았는데 아이는 축복이라는 걸 배우면서 둘째를 결심하게 됐다"라고 밝혔다. 이어 "인스타그램 속에서는 늘 예쁘고 좋은 것만 보여드리지만 사실 첫째 임신, 출산, 육아가 항상 밝고 즐거운 것만은 아니었다. 우울해지기도 하고 무력해지기도 했는데 이번에도 입덧과 호르몬의 노예가 됐다"라고 솔직한 심경을 말했다. 그러면서 "여전히 여러분에게 잘 보이고 싶지만 솔직한 모습도 나누고 싶다. 그래서 그저 밝은 글이 아닌 복잡한 마음을 주절주절 써봤다"라며 "내년이면 두 아이가 엄마가 되는 만큼 더 강하고 씩씩한 제가 될 수 있도록 하겠다"라고 덧붙였다. 앞서 최.. 2022. 10. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형
